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Glücklich und mental gesund sein, ist viel einfacher als wir denken. Mache dich auf die Reise zu deinem Glück. 

Jun 30, 2020

#016 Zwei Welten, in welcher lebst du?

Wir leben in der Äusseren Welt und haben eine innere Welt. Die Äussere Welt sind unsere Umstände, die innere Welt unsere Gedanken und Gefühle. Mit der inneren Welt kreieren wir die äussere Welt. Die meisten Menschen versuchen die äusseren Umstände zu verändern, um sich...


Jun 29, 2020

#015 Mitgefühl und Mitleid, was du wissen solltest

Mitleid hilft niemandem, weder dir noch der Person, der es schlecht geht. Beide Parteien fühlen sich danach schlecht. Mitgefühl hingegen, lässt dein Herz öffnen. Du und die andere Person kann Heilung erfahren.

Viel Freude beim Erkunden deines glücklichen...


Jun 26, 2020

#014 Sei glücklich, wenn andere es nicht sind

Oft getrauen wir uns nicht, glücklich zu sein, wenn andere unglücklich sind. Wir lassen uns von der negativen Stimmung beeinflussen. Es tut aber weder uns, noch der anderen Person gut, wenn wir auch uns nach unten an die tiefere Stimmung anpassen. Das Bewusstsein, dass...


Jun 25, 2020

#013 Bist du sicher, dass du nicht abergläubisch bist?

Bist du dir wirklich sicher, dass du nicht abergläubisch bist? Oder andere Frage, willst du wirklich abergläubisch sein? Die spannende Frage, wie wir beeinflusst werden von Dingen, die wir gar nicht wollen. Du erfährst, wie du negative Glaubenssätze...


Jun 24, 2020

#012 Warum WOLLEN uns nicht dahin bringt, wo wir hin wollen

Willenskraft ist kurzfristig hilfreich, oft nicht nachhaltig und einfach total anstrengend. Kommt irgend etwas unvorhergesehenes in unser Leben, ist oft die ganze Willenskraft und vorherige Anstrengung vorbei. Wenn etwas ein inneres Bedürfnis ist von uns, geht...